Auteur/autrice : Le bureau

Merci à Philippe pour ces très belles photos du Torano et du Tournoi des Tigrous !

Merci encore a Franck PEPION, Alexis CREUSE et Christophe PEROU pour leur aide précieuse lors du Torano !

Samedi matin les groupes Judo 1 – Judo 2 et Judo 3 etaient réunis pour la remise de Ceinture Noire 1er Dan de Sylvain BOSSARD

Échauffement collectif, randoris, démonstrations techniques, Uchi-Komi, Yaku Soku Geiko, Nage No-Kata et enfin remise de la Ceinture Noire par notre professeur Wilfried GUIRAUD.

Merci à tous les enfants et aux parents présent pour cette belle matinée.

Minimes :

• Mael – 1er !!!
• Lucas – 2eme !!!

Seniors :

• Xavier – 1er !!!
• Céline – 2eme !!!

Félicitations à toutes et tous !

Félicitations à Maël et Lucas pour ce podium au tournoi de Pouzauges ce Dimanche !

Superbe soirée avec vous le Samedi 14 Novembre, une belle ambiance et un repas réussi.

Merci à l’ESD Tennis de Table sans qui rien ne serait possible et merci à l’association Spirit Of Louisiana pour l’animation Danse Country !

• ESD Tennis de Table
• Spirit Of Louisiana

Quelques photos

• Le Mercredi soir de 20h15 à 21h15
• Cours animé par Wilfried – Professeur diplômé d’Etat
• Ouvert aux hommes et femmes à partir de 16 ans
• 130€ l’année

Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode d’éducation physique liée au Judo qui vise à mieux connaître son corps.

Cette préparation permet un développement et une amélioration du potentiel physique du pratiquant.

• entretien cardio-respiratoire
• amélioration de l’endurance
• renforcement musculaire
• amélioration de l’équilibre
• amélioration des capacités psychomotrices
• amélioration de la coordination
• assouplissement
• relaxation