Auteur : Le bureau

Photos du Torano du 21 Mai 2016
Merci à Philippe pour ces très belles photos du Torano et du Tournoi des Tigrous !
Merci encore a Franck PEPION, Alexis CREUSE et Christophe PEROU pour leur aide précieuse lors du Torano !

Remise Ceinture Noire Sylvain BOSSARD
Samedi matin les groupes Judo 1 – Judo 2 et Judo 3 etaient réunis pour la remise de Ceinture Noire 1er Dan de Sylvain BOSSARD
Échauffement collectif, randoris, démonstrations techniques, Uchi-Komi, Yaku Soku Geiko, Nage No-Kata et enfin remise de la Ceinture Noire par notre professeur Wilfried GUIRAUD.
Merci à tous les enfants et aux parents présent pour cette belle matinée.

Tournoi de Pouzauges : Les résultats
Minimes :
- Mael – 1er !!!
- Lucas – 2eme !!!
Seniors :
- Xavier – 1er !!!
- Céline – 2eme !!!
Félicitations à toutes et tous !

Soirée Jambalaya – Merci à toutes et tous !
Superbe soirée avec vous le Samedi 14 Novembre, une belle ambiance et un repas réussi.
Merci à l’ESD Tennis de Table sans qui rien ne serait possible et merci à l’association Spirit Of Louisiana pour l’animation Danse Country !
Quelques photos

Le Taïso – Entretien physique, Gymnastique et Renforcement Musculaire
- Le Mercredi soir de 20h15 à 21h15
- Cours animé par Wilfried – Professeur diplômé d’Etat
- Ouvert aux hommes et femmes à partir de 16 ans
- 130€ l’année
Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode d’éducation physique liée au Judo qui vise à mieux connaître son corps.
Cette préparation permet un développement et une amélioration du potentiel physique du pratiquant.
- entretien cardio-respiratoire
- amélioration de l’endurance
- renforcement musculaire
- amélioration de l’équilibre
- amélioration des capacités psychomotrices
- amélioration de la coordination
- assouplissement
- relaxation